Cenník : LEKCIE A KURZY.*
| Individuálna lekcia 90 minút 15 € osoba | |
| Lekcia skupina 2-5 osôb, 90 minut 10 € osoba | |
| Lekcia skupina 6-8 ľudí, 90 minut 8 € osoba | |
| Akreditovaný Mini kurz, 3 hod. 30 € osoba | |
| Akreditovaný Základný kurz, 5 hod 30 min. 60 € osoba Dvojhodinovka NW 2 hod. 13 € osoba |
V prípade väčších skupín je potrebné nás kontaktovať pre potreby individuálneho dohovoru podmienok vykonania kurzu pre zabezpečenie personálnych, materiálnych a individuálnych potrieb.
Lekcie trvajú 1:30 hod., dozviete sa ako správne začať "Severskú chôdzu", akým je prínosom pre naše zdravie. Ukážeme Vám posilňovacie a koordinačné cvičenia. Cvičenia na odstránenie chýb nesprávnej chôdze, cvičenia vo dvojiciach aj skupinách, zábavné hry...
Paličky NW máme na požičanie pri lekcii zadarmo.
Na kurzoch sa dozviete o histórii u Nás na Slovensku SNWA , aj v zahraničí INWA
Prvý výskum používania NW palíc na zdravie v Cooprovom inštitúte. PRÍNOS pravidelnej činnosti NW- správnej techniky na získanie lepšej kvality ozdravenia organizmu aj pri rôzných ochoreniach, ako napr. karcinóm prsníka, rekonvalescencii po operácii / lymfedém /, pohybového aparátu, neurologických ochorení ako Parkinson, Skleróza Multiplex, Alzheimerova choroba, nízka imunita, nadváha, poruchy učenia u detí, prevencii osteoporózy...
NW je aj o skupinových cvičeniach na zlepšenie koordinácie pohybu, zábavných hrách a rôzných akciách spojených s prírodou.
CIEĽOM Lekcií a Kurzov NW je osvojenie si správnej techniky a návykov, dodržiavanie *10 krokov NW chôdze* a následne minimálne 3 x 45 min. v týždni
prevádzanej v praxi získať zdravotné benefity.
Kurzy NW, lekcie, firemné akcie sú s možnosťou ubytovania v NW CENTRUM *JESENSKÉ*
Veríme, že si túto jednoduchú a nenáročnú športovú aktivitu, vhodnú skutočne pre každého od žiakov, žien v domácnosti, mamičky na MD, mužov, seniorov ale aj športovcov na zvýšenie kondície obľúbite.
JE VHODNÉ SA VOPRED OBJEDNAŤ, POČET JE - obmedzený -.
T. č. +421918611075
* KROK ZA KROKOM KU ZDRAVIU *